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Femme homo bien dans sa peau
Ce groupe de développement personnel, créé en 2010, en collaboration avec Lestime et Lilith, est spécifiquement dédié aux femmes homosexuelles.
Le malaise, la gêne, la honte et la peur du rejet sont des sensations couramment ressenties par toute personne qui appartient à une minorité. Certaines femmes homosexuelles n'échappent pas à ces difficultés, qui sont souvent source de mal être, d'isolement de déprime voire de dépression.
L'atelier comprend environ un tiers de discussions et d'échanges verbaux et deux tiers d'exercices corporels: prise de conscience du corps, mouvement, respiration, détente.
Ces deux angles, verbaux et corporels, permettent une prise de conscience des difficultés individuelles et d'apprendre à se libérer de certains blocages par la parole ou le travail corporel pour aboutir à une meilleure acceptation de soi et de l'autre.
Les participantes apprennent des outils concrets qui leur permettent d'entamer un changement dans leur vie, de trouver plus d'aisance et de liberté.
Durant six mois, six thèmes sont abordés, tous lié au rapport que l'on a avec son corps.
Tous les thèmes abordés ne sont pas spécifiques à l'homosexualité mais le fait d'offrir un cadre réservé aux lesbiennes, permettra à chacune de se sentir plus libre de parler de sa vie privée.
Thèmes des 6 rencontres
- Mon corps et moi. Quelles sont les parts de mon corps que j'aime, celles que je n'aime pas, celles que j'ignore, celles qui sont douloureuses, celles qui sommeillent?
- En moi, le féminin et le masculin. Est-ce que je me sens plutôt féminine? Plutôt masculine? Les deux? Découvrir ces différentes composantes, apprendre à les apprivoiser et qui sait, à les aimer.
- Le language de mon corps. A travers ses attitudes, ses postures, mon corps exprime mes joies, mes peurs, mes limites, mes frustrations. En les identifiant, je peux me donner les outils pour les surmonter.
- Zoom avant. Mon image, celle que j'ai de moi, celle que je crois que les autres ont de moi. Images réelles ou supposées?
- Visible, vous avez dit visible? Être visible ou invisible en tant que lesbienne, dans la rue, en famille, au travail. Quel choix est le plus harmonieux pour moi, en ce moment, en dehors de toute pression.
- Une femme libre de ses choix. Que mon homosexualité soit visible ou non, que je sois plutôt féminine ou masculine, en fonction de mon contexte professionel, familial, professionel, celà devient MON choix.
Tout ce qui se dit ou a lieu durant les rencontres est protégé par le secret professionnel. Lors de l'inscription, il est demandé aux participantes de s'engager à respecter cette confidentialité.
Dates, Coût et Inscription
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