Témoignages

Séances

J'étais dans une période de vie où tout allait mal et une amie m'a recommandé d'aller chez Carine.
Je lui ai parlé en vrac et elle m'a aidé à trier, à faire des liens avec mon enfance, mon éducation et les habitude que j'avais prise. 
J'ai appris à prêter attention à mon corps, à le sentir, à respirer et à me détendre. Petit à petit j'ai réussi à calmer mon stress et à prendre du recul sur mes problème. Au final je me sens plus détendue, j'ai retrouvé de la confiance en moi et j'ai moins peur de me lancer dans des nouveaux projets. J.F

Je suis allé voir Carine à un moment de crise, après une rupture. Grâce à son écoute bienveillante, je me suis tout de suite senti compris et accueilli. Le travail sur les émotions par les massages et la respiration m'a énormément aidé à reprendre pied, à me retrouver, à prendre soin des blessures récentes et anciennes pour avancer. Son approche à la fois perspicace et décontractée a été d'un grand secours." R.M

Je n'arrivais pas à respirer et mon ostéopathe m'a envoyé chez Carine. Avec elle j'ai pu débloquer rapidement certaines émotions liées à un vécu douloureux. Depuis je respire enfin de nouveau pleinement! J.M

Groupes

Ce qui m'a le plus aidé et le plus marqué, c'est la prise de conscience corporelle précise et simple, par rapport à mon deuil.
J'avais déjà fait des démarches et travaillé sur ce thème mais pour la première fois j'ai pu sentir exactement ce qui se passait dans mon corps et là où je n'arrivais pas encore à lâcher et laisser partir mon amie décédée.
Cette fois, en faisant des exercices simples, j'ai pu lâcher et vraiment finir mon travail de deuil. A.G.

N’ayant jamais rencontré de 
thérapeute, l’idée de cette rencontre de groupe était très abstraite pour moi et j'ai eu bien du mal à passer la porte pour y entrer le premier jour.
A mon grand étonnement, j'ai également eu bien du mal à passer la porte pour en sortir, le dernier jour, avec un pincement au cœur et en même temps, un sentiment d'apaisement.
​Ce cours, qui s'est déroulé très harmonieusement et dans le respect de chacun.e, a été comme une béquille, qui m'a accompagné durant des mois pénibles de ma vie.
Durant 5 mois, rencontre après rencontre, j'ai pu voir ma propre évolution et c'était également très agréable de voir celle du groupe, de retrouver des sourires, des visages de plus en plus détendus et heureux.
Le bilan est très positif.  E.D.